En 1996, el Doctor Izumi Tabata comparó dos protocolos de entrenamiento llegando a mejores resultados cuando se hace ejercicio muy intenso en periodos cortos de tiempo. De ahí nacen los Tabatas como tablas o rutinas cortas de ejercicio diario. Desde las TIC de 4º ESO hemos trabajado de cara a las Jornadas Culturales estos Tabatas en los que los alumnos editaban audio y vídeo. Aquí dejamos algunos de nuestros Tabatas.
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